За последние десятилетия условия работы руководителей стали более жесткими. Работа директора сопряжена с высокой ответственностью, избытком информации, финансовыми рисками, повышенными требованиями к себе. Обычный сотрудник, возвращаясь вечером домой, может легко отвлечься от рабочих вопросов. Руководитель чаще воспринимает рабочие проблемы, как свои личные, особенно если он является не только директором, но и владельцем фирмы. Впоследствии сложные условия работы, интенсивные умственные и психологические нагрузки приводят к различным заболеваниям. При этом у истока большинства «директорских» болезней лежит стресс.
Стрессовые ситуации отражаются и на психологическом, и на физическом здоровье начальников. Последствия стресса могут быть самыми разными, от депрессии, неврозов и, как следствие, болезней сердечно-сосудистой системы, которые считают профессиональными заболеваниями руководителей, до попыток свести счеты с жизнью.
Финансовый кризис — это смертельно
Как утверждают медики, в периоды экономических и финансовых кризисов все люди более подвержены психосоматическим расстройствам. Для тех же, кто управляет бизнес-процессами, число факторов для стресса в кризисные времена еще больше увеличивается. Будучи не в состоянии справиться с грузом навалившихся проблем, руководитель ощущает бессилие. На фоне неврологических и психологических проблем «последней каплей», которая приведет человека к краю, может стать любая мелочь.
В начале этого года 52-летний глава компании Out There Media Russia Олег Хрипунов покончил с собой. В предсмертной записке он изложил рекомендации по управлению бизнесом. Даже уходя из жизни, руководитель продолжал беспокоиться о судьбе компании.
В кризисные 2008-2009 годы среди западных бизнесменов, глав крупных компаний, прокатилась целая война самоубийств. Жуткая трагедия произошла 4 октября в Лос-Анджелесе. Финансовый менеджер PricewaterhouseCoopers и Sony Pictures и владелец холдинговой компании SKGL покончил с собой, а перед этим расстрелял три поколения своей семьи: тещу, жену и трех сыновей. В результате кризиса его компания потеряла почти все деньги. В предсмертной записке Картик Раджарам объяснил, что сначала хотел убить только себя, но посчитал, что расстрелять всех членов семьи, чтобы не обрекать их на нищету, будет честнее.
В декабре 2008 года в возрасте 65 лет совершил самоубийство основатель компании Access International Тьерри де ля Виллюше, вложивший средства инвесторов в фирму Бернарда Мэдоффа, которая оказалась финансовой пирамидой.
В начале января 2009 года бросился под поезд в районе города Балубойрен немецкий миллиардер, глава фармацевтических концернов Phoenix Pharmahandel и Ratiopharm, потерявший около € 400 миллионов, неудачно вложившись в акции Volkswagen.
В 2009 году покончил с собой глава американской компании по продаже недвижимости Sheldon Good & Company Auctions International Стивен Гуд. Как и россиянину Олегу Хрипунову, Гуду было 52 года.
Стресс менеджера
Большинство профессиональных заболеваний управленцев начинаются со стресса. Психологи даже выделяют в отдельный тип «стресс менеджера», вызванный особенностями работы на руководящих должностях. Причем, чем выше менеджер поднимается по карьерной лестнице, тем больше факторов стресса появляется в его работе.
К частым стрессам у начальников приводят условия работы. Нехватка времени, огромные объемы информации, часто ненормированный рабочий день, высокие риски, необходимость одновременно работать над решением нескольких задач и быстро принимать ответственные решения — все это реалии работы современного руководителя. Если при этом директор работает в помещении, где есть источники шума, ситуация усугубляется. Неумение справляться со стрессом, пренебрежение психологическим здоровьем приводят к тому, что человек переутомляется, его работоспособность и эффективность снижаются, он теряет спокойствие и самоконтроль, а впоследствии частые стрессы могут привести к ряду серьезных заболеваний. Важную роль играет и невозможность качественно отдыхать. Так как рабочие вопросы часто являются приоритетными для руководителя, мысли о них не покидают человека и в нерабочее время. Это приводит к перегрузкам и «сгоранию» на работе.
Последствия стресса: неврозы, депрессии и инфаркты
Нервное напряжение и частые или сильные стрессовые ситуации сопровождаются беспокойством, усталостью и способны негативно влиять практически на все органы человека. Стресс, особенно в хронической форме, может привести к головной боли, нервному тику, мигрени, изжоге, диарее, язвенной болезни желудка, боли в мышцах, кашлю, гипертоническим кризам, стенокардии. При этом корень проблемы кроется в психологии.
Нередко стресс приводит к повышению артериального давления, которое перетекает в гипертонию. Сердечно-сосудистые заболевания вызывают инфаркт.
Кроме того, в результате стресса появляется бессонница, могут развиться такие психосоматические расстройства, как невроз или депрессия.
25% менеджеров из 500 успешнейших американских компаний страдают от хронической депрессии. Многие из них задумываются о самоубийстве. Как утверждает автор журнала «Психология сегодня» Хара Эстроф Марано, причиной депрессии у менеджеров не только стресс, но также изоляция, испорченные отношения с близкими, замкнутость и одиночество при внешнем благополучии и успешности, разочарование в своих достижениях. Причем разочарование испытывают и те, кто добился поставленных целей и те, кому не удалось осуществить все задуманное. Первые понимают, что достижения не принесли им счастья, поскольку на вершине все не так радужно, как выглядело снизу, а вторые подавлены, потому что не смогли добиться желаемого.
Автор: Анна Шевчук
---
Все права на материалы, опубликованные на сайте Zarplata.ru, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов обязательна гиперссылка на сайт Zarplata.ru
Главная 
